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Quando fui convidado a escrever um pouco sobre o tema, imediatamente fiquei imaginando qual abordagem daria porque além de ser um esporte que envolve várias modalidades, possui também distâncias diferentes, características próprias também depende se o atleta quer só completar a prova ou classificar-se para algo e quanto tempo temos para treinar até a competição.Leia mais
Para escolher o suplemento ideal que você deve usar em seus treinos ou no dia de prova, é preciso levar em conta diversos fatores como: intensidade do exercício, perda calórica e de líquidos no organismo e também como é balanceada a sua dieta alimentar. Gel de Carboidrato: disponível em diversos sabores, o energético em gelLeia mais
O inverno está aí, mas esse não é um motivo para você deixar seu treino de lado, certo? Pensando nisso, separamos dicas importantes para evitar as adversidades do tempo: roupas ideais para treinar no inverno. Seja em corridas, caminhadas ou até mesmo no ciclismo, a Camisa Segunda Pele retém os fluídos corporais evitando a transferênciaLeia mais
Reinvenção. Você deve ter ouvido essa palavra milhares de vezes nos últimos meses, correto? A pandemia do Corona vírus afetou diretamente a vida de todo o planeta, com o isolamento social e cancelamento de grandes eventos esportivos. Ainda não sabemos como será o futuro e todos os impactos que isso irá trazer para nossas vidas.Leia mais
