Beta-alanina Dobro 150g

Beta-alanina DOBRO, o que é?

A beta-alanina é um dos suplementos com nível de evidência A, ou seja, possui forte respaldo científico para apoiar seus benefícios. São eles: o aumento da resistência muscular e a melhora do desempenho em atividades de alta intensidade. Ao ser consumida, a beta-alanina ajuda a aumentar os níveis de carnosina nos músculos, que atua como um tampão contra o acúmulo de ácido lático, retardando a fadiga. Esse suplemento é ideal para quem busca melhorar a performance em treinos intensos, prolongar a resistência e melhorar a recuperação muscular, especialmente em modalidades de explosão e força.

DOI: 10.1186/s12970-015-0090-y

Eleve o desempenho dos seus músculos

A beta-alanina é um aminoácido presente em alimentos como carne e peixe, mas sua suplementação é uma opção prática para atingir níveis ideais no organismo. O uso contínuo de beta-alanina aumenta os níveis de carnosina nos músculos, que ajudam a retardar a fadiga e aprimorar a performance em exercícios intensos ao combater o acúmulo de ácido lático. Diferente da carnosina, a beta-alanina é melhor absorvida e, no músculo, combina-se com a histidina para formar carnosina de maneira mais eficaz.

DOI: 10.3390/nu15071770

INGREDIENTES

Beta-alanina.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

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